有什么比對(duì)比圖更有說(shuō)服力，當(dāng)然了過(guò)個(gè)年，漲個(gè)5678斤也是正常的！！所以說(shuō)啊革命尚未成功，同志仍需努力?。。?！
方案嘛！ 多運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是最好的，最重要的還是要少吃，尤其是零食，各種除了主食以外的零食??！統(tǒng)統(tǒng)不要吃，主食一天只吃一頓，多吃蔬菜水果白肉牛奶。
運(yùn)動(dòng)方面如果有當(dāng)然最好了，曾經(jīng)每周三次的兩個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)也要撿起來(lái)了，時(shí)間待定……只能靠少吃了
所以說(shuō)過(guò)了正月十五元宵節(jié)，我就要修仙了，誰(shuí)都不要阻止我……
花開(kāi)六季
2018-03-01 17:34
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