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初榨橄欖油對身體有益的原因很多，其中之一是因為當中的不飽和脂肪酸含量很高，而且飽和脂肪含量少，因此對循環(huán)系統(tǒng)十分有好處。不過因為各個人體所需的營養(yǎng)成分不同，建議大家最好一個星期吃橄欖油，一個星期吃菜籽油之類的，換著吃會比較全面。今日推薦的這款皇家愛寶康是來自西班牙的品牌，酸度≤0.5，規(guī)格5L，鐵桶裝。
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