買5份49塊錢，差不多快3斤的大麥米，算下來不到10塊錢，一斤才3塊多點
大麥米性涼、味甘、咸，歸脾、胃經；具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效；適宜胃氣虛弱、消化不良者食用；凡肝病、食欲不振、傷食后胃滿腹脹者、婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥米。大麥是一種健康的粗糧，所以，體質比較弱的老年人在選擇解暑食物時，最好常吃點大麥食物。
食用方法：可做大麥粥有解暑的功效，也可于其它糧食摻合做成米飯，或大麥茶。大麥是一種抗病蟲能力極強的和本植物，幫無農楷及工業(yè)污染之害，是一種天然的綠色食品。
大麥除含有人體所需的礦物質及VB1、2、3、6及VC.E葉酸等外，還含有過氧化物酶，細胞色素氧化酶等。大麥未除含有小麥微寒，還具有解熱消渴；益氣調中涼血化積，活力養(yǎng)血之功效，長期食用，對冠心病、糖尿病、痔瘡、結腸病患者有調養(yǎng)、保健作用。大麥即可以煮飯，又可熬粥口感極其爽滑
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